Tüm dünyada ve Türkiye’de olduğu gibi Kırıkkale’de de vatandaşlar alkol tüketiyor. Alkol genellikle sarhoş olmak ve daha keyifli vakit geçirmek için tüketilir. Peki, alkol insanı nasıl sarhoş eder? Alkolün zararları nelerdir? gelin hep birlikte yapalım.
Alkol, vücuda oral yoldan alındığında, önce mideye girer. Midede, etanolün yaklaşık %20'si emilir ve kan dolaşımına geçer. Kalan %80'i ise ince bağırsakta emilir.
Kan dolaşımına giren etanol, beyne taşınır. Beyinde, etanol, sinir hücrelerinin işlevini bozarak sarhoşluğa neden olur.
Alkolün sarhoş edici etkisi, etanolün miktarına ve kandaki konsantrasyonuna bağlıdır. Etanolün kandaki konsantrasyonu, içtiğiniz alkolün miktarına ve ne kadar hızlı içtiğinize bağlı olarak değişir.
Alkolün sarhoş edici etkisinin bazı belirtileri şunlardır:
Duygu durumunda değişiklikler (örneğin, neşe, öfke, kaygı)
Konuşma ve hareketlerde bozulma
Koordinasyonda bozulma
Karar vermede bozulma
Hafıza kaybı
Yürüme zorluğu
Bulantı ve kusma
Uyku hali
Alkolün sarhoş edici etkisi, genellikle alkol almayı bıraktığınızda birkaç saat içinde kaybolur. Ancak, alkolün aşırı tüketimi, ölümcül olabilen alkol zehirlenmesine neden olabilir.
Alkolün Sarhoş Edici Etkisinin Nedenleri
Alkolün sarhoş edici etkisinin nedenleri, tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak, etanolün beyindeki sinir hücrelerinin işlevini bozduğu bilinmektedir.
Alkol, beyindeki nöronların zarlarını geçirgenleştirerek, nörotransmitterlerin salınımını artırabilir. Nörotransmitterler, sinir hücreleri arasındaki iletişimi sağlayan kimyasallardır. Alkolün nörotransmitterlerin salınımını artırması, duygu durumunda değişiklikler, koordinasyonda bozulma ve karar vermede bozulma gibi sarhoşluk belirtilerine neden olabilir.
Alkol, ayrıca beyindeki GABA reseptörlerini de etkiler. GABA, sinir hücrelerinin aktivitesini azaltan bir nörotransmitterdir. Alkolün GABA reseptörlerini bloke etmesi, uyku hali ve hafıza kaybı gibi sarhoşluk belirtilerine neden olabilir.
Alkolün Zararları
Alkolün sarhoş edici etkisinin yanı sıra, bazı zararları da vardır. Alkol tüketimi, aşağıdaki sağlık sorunlarına neden olabilir:
Karaciğer hastalığı
Kalp hastalığı
Felç
Kanser
Depresyon
Anksiyete
Uyku bozuklukları
Cinsel işlev bozukluğu
Bilişsel bozukluk
Alkol bağımlılığı, alkolün en ciddi zararlarından biridir. Alkol bağımlılığı, kişinin alkolden vazgeçememesi ve alkolün kontrolünü kaybetmesidir. Alkol bağımlılığı, kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir.
Alkolün Zararlarıdan Korunmak
Alkolün zararlarından korunmak için, alkol tüketimini sınırlamak önemlidir. Alkol tüketimi, günlük olarak 20 gram erkekler için ve 10 gram kadınlar için sınırlandırılmalıdır. 20 gram alkol, yaklaşık 2 kadeh bira, 1 kadeh şarap veya 2 shot viskidir.
Alkol tüketirken, alkolün hızlı içilmesinden kaçınılmalıdır. Alkolün hızlı içilmesi, alkol zehirlenmesine neden olabilir.
Alkol tüketirken, yemek yemeye özen gösterilmelidir. Yemek, alkolün emilimini yavaşlatarak sarhoş olma riskini azaltır.
Alkol tüketirken, araç kullanılmamalıdır. Alkol, kişinin araç kullanma yeteneğini önemli ölçüde azaltabilir.
Alkol tüketirken, kendinize ve çevrenize dikkat etmelisiniz. Alkolün etkisiyle, kendinize ve çevrenize zarar verebilirsiniz.
Haber Merkezi
