Sağlıklı bir yaşam için egzersiz yapın
Halk Sağlığı Haftası nedeniyle İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yürüyüş etkinliği düzenlediler. Kırıkkale Büyükşehir Parkında gerçekleştirilen yürüyüşte Halk Sağlığı Başkanı Dr. Hakan Kılıç, bu haftanın amacının halk sağlığının ve koruyucu sağlık hizmetlerinin önemini vurgulanması olduğunu söyledi.
Tarih: 10.9.2018 18:06:32

5 GÜNDE 30 DAKİKA EGZERSİZ

Sağlığın korunması ve geliştirilmesi için haftanın 5 günü 30 dakikalık orta şiddette bir egzersiz yetişkinler açısından yeterli olduğuna işaret eden Halk Sağlığı Başkanı Dr. Hakan Kılıç “ Konu hakkında açıklamalar yapan Halk Sağlığı Başkanı Dr. Hakan Kılıç, 1-4 yaş arası çocukların, gün içinde farklı şiddetlerde toplam 180 dakikalık fiziksel aktivite yapmaları gerektiğini, 5-18 yaş arasındaki çocuk ve ergenler için de günde 60 dakika, orta şiddetliden yüksek şiddetli aktivitelere doğru şiddeti değişen aktiviteler önerdiğinin altını çizdi. Halk Sağlığı Başkanı Dr. Hakan Kılıç “15-49 yaş kadın izlemleri, evlilik öncesi danışmanlık, gebe bilgilendirme sınıfı, anne dostu hastane, doğum öncesi ve lohusalık dönemi izlemleri, gebelik ve süt verme döneminde D vitamini desteği, sezeryan oranının azaltılması ve normal doğumun teşviki programları ile kadın sağlığı çalışmaları kesintisiz olarak devam etmektedir. Bulaşıcı hastalıklar birimimiz 7 gün 24 saat boyunca hastalıklara yönelik izlem yapmakta, herhangi bir salgın tehlikesi durumunda süratle harekete geçerek salgın kontrol çalışmalarına başlamaktadır” şeklinde konuştu.

 

ERKEN TEŞHİS TARAMALARI

Halk Sağlığı Başkanı Dr. Hakan Kılıç “İçme-kullanma suyu, ambalajlı sular, yüzme havuzları ve yüzme suları ile ilgili denetleme ve izleme çalışmalarımız Çevre Sağlığı Bilgi Yönetim Sisteminde(ÇSBYS) elektronik ortamda izlenmekte ve değerlendirilmektedir. 4207 sayılı Kanun kapsamında belirlenen alanlarda Tütün ürünü kullanımını önlemek amacıyla ülke genelinde oluşturulan denetim ekipleriyle 7 gün 24 saat esasına göre denetimler yapılmaktadır. Kapalı alanda sigara kullanımına tanık olan vatandaşlarımız tarafından ALO 184 iletişim hattı üzerinden yapılan ihbar ve şikayetlere de anında müdahale edilmektedir. Meme, rahim ağzı, kalın bağırsak kanserlerinin erken teşhisine yönelik tarama ve eğitimler aralıksız sürmektedir. Henüz taramalarını yaptırmamış 40 yaş üstü kadın ve 50 yaş üstü erkeklerimizi bu vesile ile ücretsiz kanser taramalarını yaptırmak üzere aile hekimlerine başvurmaya davet ediyorum” ifadelerine yer verdi.

 

BESLENME DOSTU OKUL PROGRAMLARI

Kılıç “Müdürlüğümüzde diyetisyenimiz tarafından sağlıklı beslenme ve obezite ile ilgili danışmanlık verilmektedir. Tüm okullarda Beslenme Dostu Okul Programları devam etmektedir. Tuz kullanımın azaltılmasına yönelik düzenlemeler yapılmıştır. Koruyucu Ağız ve Diş Sağlığı Hizmetlerimizin içinde tüm ilköğretim okullarımızda ağız diş sağlığı muayenesi, flor vernik uygulaması, ağız diş sağlığı farkındalık eğitimi ve diş fırçası-macun seti dağıtımı yer almaktadır. Koruyucu Sağlık Hizmetleri ve halk sağlığı çalışmaları etkileri uzun sürelerde ortaya çıkan, sabır gerektiren uzun soluklu çalışmalardır. Bu uzun soluklu yolda birlikte ilerlediğimiz sağlık çalışanlarımız ile sağlıklı olmanın ve sağlıklı kalmanın bilincini taşıyan tüm hemşerilerimize iyi, kaliteli ve sağlıklı günler dilerim” dedi.

 








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: Sağlıklı yaşam için egzersiz yapın
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Yönetmen Uçakan, Valiyi ziyaret etti
Yönetmen Uçakan, Valiyi ziyaret etti
Yönetmen Uçakan, Valiyi ziyaret etti
Sertifikalı tohum kullanın
Sertifikalı tohum kullanın
Sertifikalı tohum kullanın
Saadet Partisi sahaya indi
Saadet Partisi sahaya indi
Saadet Partisi sahaya indi
Öğrencilerimiz çok ders çalışmalı
Öğrencilerimiz çok ders çalışmalı
Öğrencilerimiz çok ders çalışmalı
MKEK işçileri kadro bekliyor
MKEK işçileri kadro bekliyor
MKEK işçileri kadro bekliyor
Konut satışı azaldı
Konut satışı azaldı
Konut satışı azaldı
Karakeçili´ye aşure dağıtıldı
Karakeçili´ye aşure dağıtıldı
Karakeçili´ye aşure dağıtıldı
İşini iyi yapmayan esnaftan  HESAP SORUN
İşini iyi yapmayan esnaftan HESAP SORUN
İşini iyi yapmayan esnaftan HESAP SORUN
Geleceğe Işık Tutacaklar
Geleceğe Işık Tutacaklar
Geleceğe Işık Tutacaklar
Velilerin öğretmeni darbettiği iddiası
Velilerin öğretmeni darbettiği iddiası
Velilerin öğretmeni darbettiği iddiası
Ölüme terk edilen kedi tedavi edildi
Ölüme terk edilen kedi tedavi edildi
Ölüme terk edilen kedi tedavi edildi
Öğrenciler gazilerin anılarını dinledi
Öğrenciler gazilerin anılarını dinledi
Öğrenciler gazilerin anılarını dinledi
Kamyon ile otomobil çarpıştı
Kamyon ile otomobil çarpıştı
Kamyon ile otomobil çarpıştı
Kahraman Keskinliler günü
Kahraman Keskinliler günü
Kahraman Keskinliler günü
İl Encümen Toplantısı Yapıldı
İl Encümen Toplantısı Yapıldı
İl Encümen Toplantısı Yapıldı
Fen Lisesi´nden Türkiye Derecesi
Fen Lisesi´nden Türkiye Derecesi
Fen Lisesi´nden Türkiye Derecesi
Eğitimde Yeni Vizyon Kırıkkale
Eğitimde Yeni Vizyon Kırıkkale
Eğitimde Yeni Vizyon Kırıkkale
Çocuklara 5 adet bisiklet hediye edildi
Çocuklara 5 adet bisiklet hediye edildi
Çocuklara 5 adet bisiklet hediye edildi
Şehit yakınları ve gazilerimiz baş tacıdır
Şehit yakınları ve gazilerimiz baş tacıdır
Şehit yakınları ve gazilerimiz baş tacıdır
Onurlanmış kahramanlar
Onurlanmış kahramanlar
Onurlanmış kahramanlar
Müdür Akın, okullarda incelemelerde bulundu
Müdür Akın, okullarda incelemelerde bulundu
Müdür Akın, okullarda incelemelerde bulundu
T.C.  KIRIKKALE  3. İCRA DAİRESİ  2018/264 TLMT.  TAŞINIRIN AÇIK ARTIRMA İLANI
T.C. KIRIKKALE 3. İCRA DAİRESİ 2018/264 TLMT. TAŞINIRIN AÇIK ARTIRMA İLANI
T.C. KIRIKKALE 3. İCRA DAİRESİ 2018/264 TLMT. TAŞINIRIN AÇIK ARTIRMA İLANI
T.C.  KIRIKKALE  1. İCRA DAİRESİ  2018/80 TLMT.  TAŞINIRIN AÇIK ARTIRMA İLANI
T.C. KIRIKKALE 1. İCRA DAİRESİ 2018/80 TLMT. TAŞINIRIN AÇIK ARTIRMA İLANI
T.C. KIRIKKALE 1. İCRA DAİRESİ 2018/80 TLMT. TAŞINIRIN AÇIK ARTIRMA İLANI
SÜRÜCÜLÜADR BELGELİEX/II KAMYONET (1 SİNİF) KİRALAMA MKE BARUT FABRİKASI MÜDÜRLÜĞÜ
SÜRÜCÜLÜADR BELGELİEX/II KAMYONET (1 SİNİF) KİRALAMA MKE BARUT FABRİKASI MÜDÜRLÜĞÜ
SÜRÜCÜLÜADR BELGELİEX/II KAMYONET (1 SİNİF) KİRALAMA MKE BARUT FABRİKASI MÜDÜRLÜĞÜ
HİZMET ALIMI İÇİN İHALE İLANI
HİZMET ALIMI İÇİN İHALE İLANI
HİZMET ALIMI İÇİN İHALE İLANI
HİZMET ALIMI İÇİN İHALE İLANI
HİZMET ALIMI İÇİN İHALE İLANI
HİZMET ALIMI İÇİN İHALE İLANI
260 ADET KIŞLIK İŞÇİ ELBİSESİ, 260 ÇİFT ÇELİK BURUNLU POSTAL MKE KİRİKKALE AĞIR SİLAH VE ÇELİK FABRİKASI MÜDÜRLÜĞÜ-TİCARET MÜDÜRLÜĞÜ
260 ADET KIŞLIK İŞÇİ ELBİSESİ, 260 ÇİFT ÇELİK BURUNLU POSTAL MKE KİRİKKALE AĞIR SİLAH VE ÇELİK FABRİKASI MÜDÜRLÜĞÜ-TİCARET MÜDÜRLÜĞÜ
260 ADET KIŞLIK İŞÇİ ELBİSESİ, 260 ÇİFT ÇELİK BURUNLU POSTAL MKE KİRİKKALE AĞIR SİLAH VE ÇELİK FABRİKASI MÜDÜRLÜĞÜ-TİCARET MÜDÜRLÜĞÜ
ÖZEL GÜVENLİK HİZMETİ ALINACAKTIR KIRIKKALE SOSYAL YARDIMLAŞMA VE DAYANIŞMA VAKFI
ÖZEL GÜVENLİK HİZMETİ ALINACAKTIR KIRIKKALE SOSYAL YARDIMLAŞMA VE DAYANIŞMA VAKFI
ÖZEL GÜVENLİK HİZMETİ ALINACAKTIR KIRIKKALE SOSYAL YARDIMLAŞMA VE DAYANIŞMA VAKFI
T.C.  KESKİN  İCRA DAİRESİ  2018/31 TLMT.
T.C. KESKİN İCRA DAİRESİ 2018/31 TLMT.
TAŞINMAZIN AÇIK ARTIRMA İLANI
T.C.  KIRIKKALE  3. İCRA DAİRESİ  2018/90 TLMT.  TAŞINIRIN AÇIK ARTIRMA İLANI
T.C. KIRIKKALE 3. İCRA DAİRESİ 2018/90 TLMT. TAŞINIRIN AÇIK ARTIRMA İLANI
T.C. KIRIKKALE 3. İCRA DAİRESİ 2018/90 TLMT. TAŞINIRIN AÇIK ARTIRMA İLANI
ÇELEBİ-HACIYUSUFLU KÖYÜ İÇME SUYU TESİS GELİŞTİRME YAPIM İŞİ KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL SEKRETERLİK
ÇELEBİ-HACIYUSUFLU KÖYÜ İÇME SUYU TESİS GELİŞTİRME YAPIM İŞİ KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL SEKRETERLİK
ÇELEBİ-HACIYUSUFLU KÖYÜ İÇME SUYU TESİS GELİŞTİRME YAPIM İŞİ KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL SEKRETERLİK
İ L A N KIRIKKALE ÜNİVERSİTESİ REKTÖRLÜĞÜ SAĞLIK, KÜLTÜR VE SPOR DAİRESİ BAŞKANLIĞINDAN
İ L A N KIRIKKALE ÜNİVERSİTESİ REKTÖRLÜĞÜ SAĞLIK, KÜLTÜR VE SPOR DAİRESİ BAŞKANLIĞINDAN
İ L A N KIRIKKALE ÜNİVERSİTESİ REKTÖRLÜĞÜ SAĞLIK, KÜLTÜR VE SPOR DAİRESİ BAŞKANLIĞINDAN
İLAN
İLAN
İLAN
ihale ilanı MÜHİMMAT BAKIM MALZEMESİ ALIMI  K.K.MÜHİMMAT KOMUTANLIĞI MİLLİ SAVUNMA  BAKANLIĞI GENEL KURMAY BAŞKANLIĞI BAĞLILARI VE MÜSTEŞARLIK
ihale ilanı MÜHİMMAT BAKIM MALZEMESİ ALIMI K.K.MÜHİMMAT KOMUTANLIĞI MİLLİ SAVUNMA BAKANLIĞI GENEL KURMAY BAŞKANLIĞI BAĞLILARI VE MÜSTEŞARLIK
MÜHİMMAT BAKIM MALZEMESİ ALIMI alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecektir. İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:
ihale ilanı KIRIKKALE MERKEZ GAZİ ORTAOKULU WC BAKIM ONARIM İŞİ  KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL  SEKRETERLİK
ihale ilanı KIRIKKALE MERKEZ GAZİ ORTAOKULU WC BAKIM ONARIM İŞİ KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL SEKRETERLİK
ihale ilanı KIRIKKALE MERKEZ GAZİ ORTAOKULU WC BAKIM ONARIM İŞİ KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL SEKRETERLİK
ihale ilanı KIRIKKALE MERKEZ ŞEHİT ALPASLAN YAZICI KIZ ANADOLU İMAM HATİP LİSESİ ONARIM İŞİ KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL SEKRETERLİK
ihale ilanı KIRIKKALE MERKEZ ŞEHİT ALPASLAN YAZICI KIZ ANADOLU İMAM HATİP LİSESİ ONARIM İŞİ KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL SEKRETERLİK
ihale ilanı KIRIKKALE MERKEZ ŞEHİT ALPASLAN YAZICI KIZ ANADOLU İMAM HATİP LİSESİ ONARIM İŞİ KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL SEKRETERLİK
T.C. KESKİN İCRA DAİRESİ
T.C. KESKİN İCRA DAİRESİ
2017/147 ESAS TAŞINMAZIN AÇIK ARTIRMA İLANI Tüm taşınmazlar için
BALIŞEYH-YENİCE KÖYÜ MENFEZ YAPIM İŞİ  KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL SEKRETERLİK
BALIŞEYH-YENİCE KÖYÜ MENFEZ YAPIM İŞİ KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL SEKRETERLİK
BALIŞEYH-YENİCE KÖYÜ MENFEZ YAPIM İŞİ KIRIKKALE İL ÖZEL İDARESİ GENEL SEKRETERLİK
TAM OTOMATİZE BAKTERİ-MAYA İDENTİFİKASYON VE DUYARLILIK TESTİ VE KAN KÜLTÜRÜ ŞİŞESİ SATIN ALINACAKTIR UYGULAMA VE ARAŞTIRMA HASTANESİ YÜKSEKÖĞRETİM KURUMLARI KIRIKKALE ÜNİVERSİTESİ
TAM OTOMATİZE BAKTERİ-MAYA İDENTİFİKASYON VE DUYARLILIK TESTİ VE KAN KÜLTÜRÜ ŞİŞESİ SATIN ALINACAKTIR UYGULAMA VE ARAŞTIRMA HASTANESİ YÜKSEKÖĞRETİM KURUMLARI KIRIKKALE ÜNİVERSİTESİ
TAM OTOMATİZE BAKTERİ-MAYA İDENTİFİKASYON VE DUYARLILIK TESTİ VE KAN KÜLTÜRÜ ŞİŞESİ ALIMI alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecektir. İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:
KIRIKKALE BELEDİYE BAŞKANLIĞI Plan Proje MüdürlüğüARSA SATIŞ KARŞILIĞI GELİR PAYLAŞIM İŞİ İHALE İLANI
KIRIKKALE BELEDİYE BAŞKANLIĞI Plan Proje MüdürlüğüARSA SATIŞ KARŞILIĞI GELİR PAYLAŞIM İŞİ İHALE İLANI
"Kırıkkale ili fabrikalar (1. kısım) mahallesinde 11.548 m2 büyüklüğündeki 5322 ada 3 parselin Arsa Satış Karşılığı Gelir Paylaşımı İşi" ihalesi 4734 sayılı Kamu İhale Kanunu, 4734 sayılı Kamu ihale Sözleşme Kanunu ve 2886 sayılı Devlet İhale Kanuna tabi
KIRIKKALE BELEDİYE BAŞKANLIĞI Plan Proje MüdürlüğüARSA SATIŞ KARŞILIĞI GELİR PAYLAŞIM İŞİ İHALE İLANI
KIRIKKALE BELEDİYE BAŞKANLIĞI Plan Proje MüdürlüğüARSA SATIŞ KARŞILIĞI GELİR PAYLAŞIM İŞİ İHALE İLANI
"Kırıkkale ili fabrikalar (1. kısım) mahallesinde 11.548 m2 büyüklüğündeki 5322 ada 3 parselin Arsa Satış Karşılığı Gelir Paylaşımı İşi" ihalesi 4734 sayılı Kamu İhale Kanunu, 4734 sayılı Kamu ihale Sözleşme Kanunu ve 2886 sayılı Devlet İhale Kanuna tabi
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
DOLAR
6.2671
EURO
7.3794
Kirikkale
  • Bugün



    29 °
  • Pazartesi



    32 °
  • Salı



    31 °
  • E-Gazete
    Kirikkale için namaz vakitleri
    İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
    06:14 07:59 12:58 15:22 17:40 19:12
    Çok Okunanlar
    Çok Yorumlananlar
    Öyle bir ölsem Öyle bir ölsem ki çocuklar Size hiç ölüm kalmasa...

    ..
    Etin pişerken dağılmaması için suyuna birkaç damla sirke koyun. Etin suyunun berrak olması için üstünde oluşan köpüğü bir kevgir ile temizleyin.

    Et Yemekleri Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları